声楽 声楽発表会2022（2）さて、本番です。
昨日の続きです。 ドレスに着替える 本番が始まりました。 最初は子どもたちのピアノです。子どもたちの演奏をモニタ越しに聴きながら、前半用のドレスを着ます。 今回は2度の出番の間に結構時間があるので、着替えようと2着持っていきました。ここの教室、出番が2回以上あるなら、着替えるのが当たり前のような風潮があり、多い人は3着も持ってきてました…。 とは言え、今年はなんとなく新調する気分ではなかったので、...
習いごと
声楽 声楽 声楽発表会2022（1）リハーサルでハプニング
ここまで延々とレッスンやらピアノ合わせやらの記録を書いてきましたが、ついに本番の日を迎えました。 朝から体調がイマイチ 体調を万全に…、と思っていたのですが、なんとなく朝から頭が重くて、体調管理に失敗したかな？、と思いましたが、後で考えたら単に緊張していたようなのです。ここのところ、舞台を前にして緊張するとか、上がるとかいうことを自覚することが殆どなかったので気づきませんでしたが、本番後に頭がスッ...
声楽 発表会直前。最後のレッスンです。
本番前の最後のレッスンに行ってきました。 もう、直前なので最後の確認だけです。発声の時にまぁまぁ調子が良かったのか、いつもは曲の最高音D♭の半音上、Dまで出すかどうかなのに、E♭まで行きました（珍しくギリギリ届いた！）。 とりあえず通す そして、とりあえず通します。 入って最初のフレーズで力が入ったのかあちこち引っかかったので先を心配しましたが、リセットできるところはしまくって、立て直しに成功し、...
声楽 ピアノ合わせ2回目。やはり連続で歌うのが問題。
二度目のピアノ合わせに行ってきました。なお、一度目の記事は↓です。 毎回、ピアノ合わせのために先生のご自宅に伺うわけですが、ギリギリに着くのも怖いので、早めに近くまで行って、ファミレスで時間を潰し、ちょうどよい時間を見計らって伺うようにしています。 今回、ちょっとそのファミレスでフレンチトーストを食べてしまったのが失敗だったかもしれません…。少々お腹が重かったです。 連続で歌うのはキツい それはと...
ヨガ LAVA久々「ネイチャーフィールヨガ」やっぱりサウンド系は楽しい
これも好きなクラスですが、なかなか時間が合わず、久々受講となりました。 「ネイチャーフィールヨガ」の内容 ネイチャーフィールヨガ60分♥2.5 幻想的な音の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。 ※2021年5月～「ネイチャーヨ...
声楽 玉砕しないために…。長い曲でも、隅々まで気を抜かないように。
ピアノ合わせ直後ですが、声楽のレッスンがありました。 というか、発表会直前なので、レッスンを詰め込んだのですね。発表会前に、今月だけでピアノ合わせ2回、レッスン2回、計4回も先生にみていただく機会があるのです。ありがたいです。（その代わり、終わったらしばらく休みです。） 先日のピアノ合わせで玉砕したので、そうならない為のレッスンと言っても過言ではありませんでした。 なお、この日は二重唱のレッスンす...
ヨガ LAVA「Fun Shape Perfect」初受講。楽しい、けど超キツい！
GW中は全然時間が合わなくて行けていないヨガのレッスン。一週間ぶりです。 今回は初めてのエクササイズ系、「Fun Shape Perfect」。強度は３.5ですが、キツいと評判のクラスです。 「Fun Shape Perfect」公式サイトの説明 ファンシェイプパーフェクト（Fun Shape Perfect）60分♥3.5 より脂肪燃焼にフォーカスし、「落ちやすく・つきにくい」カラダをつくってい...
声楽 ピアノ合わせ1回目。玉砕しました。
発表会まで約2週間。1回目のピアノ合わせに行ってきました。 最近の状態 ソロ曲に関してはとりあえず、まだ考えずに出てくるまでは行きませんが、楽譜をチラ見すれば一通り歌えるところまでは持ってきました。 二重唱も、譜面を持ち込むと決めたので、それがあれば破綻しない程度までにはなりました。 というわけで、完成度70％くらいの段階で臨んだピアノ合わせです。 声出し～二重唱→特に問題なし 二人で軽く声出しを...
ヨガ LAVA「パワーヨガ初級」どんどん深まるダウンドッグ
こちらも久々「パワーヨガ初級」のレッスンを受けてきました。強度は「3」。 2022年2月の新記録時のもの この「パワーヨガ初級」は、いつも消費カロリーが多くて、かつて最高記録を出したのもこのクラスなので、今回どのくらいになるのか楽しみでした。何しろ、最近は、どんなに「キツい」と評判のクラスに行っても、300kcalを超えることがないので…。 「パワーヨガ初級」の内容 パワーヨガ初級60分♥3｢太陽...
ヨガ LAVA「ほっそり二の腕ヨガ」ドルフィンポーズはキツい！
超久々に受けました。「ほっそり二の腕ヨガ」。強度は３。 久々すぎて内容をほぼ完全に忘れていました。すっごくキツかったことも（笑）。 「ほっそり二の腕ヨガ」の内容 二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果...