乳がんの手術から2年経って、ようやく少し本格的な検査をしました。
うーん、どうせならあと2ヶ月早く受けたかった。医療保険の対象が手術退院から丸2年以内の通院なので、この4月以降は通院しても保険金が出ないんですよね
それはともかく、久々にマンモグラフィー、胸部CT、そして胸部エコーを受けました。
病院に新館ができて、化学治療室や健康診断センターがそちらに移ったのですが、マンモグラフィーも中央放射線室からそちらの健康診断センターに移動していて、3箇所全部別の場所ということでちょっと面倒でした。
そして、マンモグラフィーはやっぱり痛い! 仕方ないのですが、あんまりやりたくないですね。
血液検査と併せて一通り検査をし、その日は診察なしで2週間後に先生とお会いしました。
画像診断では特に問題はありませんでしたが、肝機能の数値がいつもより少し悪くて、「おそらく脂肪肝」という所見でしたが、肝臓に何か病変があるのでは？、と心配するのは嫌だということで（肥満は再発リスクが高いそうなので）、改めて腹部エコー検査を追加して受けました。
その結果、特に心配な病変はないけれど、やはり軽い脂肪肝ということで、先生からはダイエットを厳命されました。
考えてみると、抗がん剤で最盛期から７kgくらい減量したものの、あれから５kgくらいリバウンドしているんですよね。
とにかく、肥満は再発のリスクを高めるし、トリプルネガティブは5年くらい、注意深く再発予防をしていかないといけない、ということで。
週に2～3回はある程度負荷の高い有酸素運動をするように、と言われてしまいました。
確かに、最近ジム通いもサボりがちですからね。良くないですよね。
改めて、もう少し真剣に、体重を増やさないためのジム通いをしないとなぁ、と思いました。
いや、多分他に原因はあるんですよ。怠惰に走るのは栄養面に問題があるからなんですよね。K先生の顔が浮かんでしまいます。
確かに再発は怖いので、あれこれ見直さないといけません。
汗かくのも息切れするのもしんどいけれど、せめて、ZUMBAとエアロビはなるべく休まずに行こうと思います。
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