ヨガ LAVA 「ジョイフルヨガ」初受講
ここのところ、強度低めのクラスばかりでしたが、久々の「3.5」、「ジョイフルヨガ」に行ってきました。これも実はお初。まだまだLAVA初心者です。「ジョイフルヨガ」は「サウンドフローヨガ」と兄弟クラスだそうです。よくわかりませんが。説明は公式からお借りしますね。ジョイフルヨガ 60分♥3.5「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。神秘的な音楽に身をゆだねながら、流れるようにポー...
ヨガ 
声楽 発表会まで1ヶ月と少し。鋭意暗譜中
声楽のレッスンに行ってきました。今回は二重唱は無し。ソロ曲のみでした。曲は、ドニゼッティ作曲「ドン・パスクワーレ」より「Quel guardo il cavaliere（あの目に騎士は）」。約6分、なかなかの大曲です。最近はヨガをやっているので、多少腹筋が鍛えられてきたのか、発声の時に呼吸、お腹の動きを意識することができるようになってきました。やはり、普段から時間をかけて歌の練習をするというのはな...
本 4月の新刊感想その２【本好きの下剋上】ドラマCD７
前回感想を書いた「小説29巻」と同時発売のドラマCD7。正確には「本」ではないですが、まぁ、特典短編もありますし、セットで買ったものなのでついでに。なお、販売はTOブックスオンラインストアのみです。一応、ネタバレがありそうなので、知りたくない方はご注意ください。ドラマCD本編仕込まれた爆弾今回はなんと2枚組。内容は、小説28巻～29巻のダイジェスト、そう、まさにダイジェストです。ドラマCDは一応す...
本 4月の新刊感想その１【本好きの下剋上】小説第5部8巻（29巻）
待ちに待った、「本好きの下剋上」29巻が発売されました！さっそく、Amazonでは電子書籍、紙書籍ともにベストセラー1位！ さすがですね。えーと、沼にハマった話を再度リンクしておきます。先月まで感想なんて全然書いていなかったのですが、ちょっと後悔しているので今後は書けたらいいなと思います。短編集もコミカライズももちろん楽しみだったのですが、今回は楽しみすぎて落ち着かないので、小説の最初から読み返し...
ヨガ LAVA「陰ヨガベーシック」初受講
今回も初めてのクラスです。強度は2.0。陰ヨガについて「陰ヨガ」って聞き慣れない言葉ですが、私の中では、ヨガを始める前の、ヨガのイメージに一番近いかもしれません。一言で言えば、「ひたすら関節ストレッチ。しかも長時間キープ」って感じでしょうか。今回のクラスに関しては、再び別店舗から説明をお借りしてきますね。一つ一つのポーズをじっくりと丁寧にキープをすることで、深層筋・結合組織を緩めます。関節の可動域...
旅行 春の鎌倉に行ってきました～２.大河ドラマ館
昨日の「１」の続きです。今回鎌倉に行ったのは、桜を見に行く、というのもあったのですが（何しろ次週ではたぶん散ってしまいますから）、珍しく近場に大河ドラマのご当地が設定されたということで、初めて「大河ドラマ館」に行ってみようと思い立ったからでした。「大河ドラマ館」って、毎年その縁ゆかりの地に開設されるようですが、行ったことがなかったんですね。まぁ、なかなか近場に設定されない、ということもありますが。...
旅行 春の鎌倉に行ってきました～１.鎌倉の桜
この週末は久々に鎌倉に行ってきました。そろそろ段葛の桜がいい感じに育ってきて満開だという情報がありましたし、今年の大河ドラマの舞台でもあるので、行くなら今かな、と。段葛の桜段葛の石碑段葛は鶴岡八幡宮の参道で、若宮大路の中央を通っている遊歩道です。両側に桜並木があり、二の鳥居から八幡宮の入口まで、車道より一段高くなっています。元々は頼朝が作って、海岸近くにある一の鳥居まで続いていたそうですが、明治初...
スポーツ アプリ「MY BAYSTARS」の新機能「観戦記録」
開幕3連敗を喫してどうなることかと思った横浜DeNAベイスターズですが、中日戦から４連勝し、ヤクルトさんには1勝1敗で昨日が中止、現在五分に戻しています。オープン戦では好調だったので、そろそろ上がってきてくれるといいのですが、今週はなんと現在開幕から9連敗中の阪神さんが相手。「どこが連敗を止めるのか」となると、いつもいつも回ってきちゃうのが横浜なんですよね…。連勝中の相手もイヤですが、連敗中、それ...
ヨガ LAVA「からだほぐしヨガ」初受講
今回のレッスンは「からだほぐしヨガ」です。強度は1.5。一度くらい受けたことがあるかと思っていたのですが、実は初受講でした。これも通常プラグラムではないみたいで、公式サイトにはきちんとした説明無し。かろうじて、Facebookページに「新プログラム」として紹介された記事が残っていましたので貼っておきます。（リンクしようと思ったらログインしろだったので引用します。）＼NEW PROGRAM／カラダほ...
ガジェット・グッズ ワイヤレスイヤホン、便利です
一時期、イヤホンといえばiPhoneの純正を疑問なく使っていましたが、ここ数年はbluetoothのワイヤレスイヤホンを愛用しております。マウスなんかもそうですが、やっぱり、線が繋がっていないだけで自由度がグッと上がりますよね。何より、本体からの距離をそれほど気にしなくて良いのが一番の利点かなと思います。ワイヤレスも年々進化していて、使い始めた最初の頃は、左右が繋がっていて、本体を充電するのにコー...