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LAVA 「ジョイフルヨガ」初受講

ここのところ、強度低めのクラスばかりでしたが、久々の「3.5」、「ジョイフルヨガ」に行ってきました。これも実はお初。まだまだLAVA初心者です。 「ジョイフルヨガ」は「サウンドフローヨガ」と兄弟クラスだそうです。よくわかりませんが。 説明は公式からお借りしますね。 ジョイフルヨガ 60分♥3.5「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。神秘的な音楽に身をゆだ...
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