強度1

最近ヨガの記事を書いていませんでしたが、記事を書いたクラスを何度か受講したりしているので、内容紹介等が重複してしまうなぁ、みたいな感じでちょっと書きづらかったのです。飛ばした分も記録等は取っておきたいので、近々まとめ記事を書こうかな、と思います。 6月に入って【夏祭り】ということで、特別なレッスンがいくつか始まっています。今日はそのうちの「内なる旅ヨガ★宇宙」（強度1）を受けてきたので、そのレッス...