ガジェット・グッズ ゴミ箱を新しくしました
先日家を片付けていて、ずっと使っていたゴミ箱がだいぶ汚れていたし、フタの連結部分も壊れていたので、新調することにしました。 そして、今までは一番大きいゴミ箱を「可燃ゴミ」にしていたのですが、実際には一番量がたまるのは「プラ」と「ペットボトル」ということで、「可燃ゴミ（生ゴミ含む）」は数を増やして分散し、大きいゴミ箱を2つ買ってプラとペットにすることにしました。結局のところ、回収回数が少ないと溜まる...
ガジェット・グッズ 
旅行 立山黒部に行ってきた～その3
トロリーバスを降りると、室堂ターミナルです。日本一標高の高い駅だそうです。標高2,450m。 これだけの高地だと、日差しがあるかないかで気温も全然違うそうで、服装の予測が難しかったです。この日は結構良い天気だったので、薄着で大丈夫でした。私は普通に夏の服装にアームカバーでちょうどよかったです。半袖でも大丈夫だったかも。でも、万一曇っていたら上着が必要だったと思います。ちなみにこの日の外界は30度超...
旅行 立山黒部に行ってきた～その2
さて、２日目です。 この日は長野県側（扇沢）から立山黒部アルペンルートを通り抜けます。 そんな訳で、出発が午前7時！ 朝食が6時10分からなので、余裕がありません。ハードスケジュールは覚悟していましたが、本当にハードでした。食事に行く前に、ほぼ荷造りを終えて、食事が済んだらすぐにチェックアウトです。 観光バスで扇沢まで向かい、いよいよアルペンルートに入ります。なお、大きな荷物はバスで預かってくれて...
旅行 立山黒部に行ってきた～その1
少し前になりますが、一泊二日で、立山・黒部に行ってきました。 なかなかなハードスケジュールのため、出発が早くて、その日は朝5時前に最寄り駅を発車する、いわゆる「一番電車」に乗ってしまいました。朝は4時起きです。 8時前には新幹線に乗り、上越妙高駅へ。 そう、初日の目的地は宇奈月温泉なのですが、なぜか黒部宇奈月温泉駅ではなく、上越妙高駅で新幹線を降りました。そこからは観光バスで宇奈月に向かいます。 ...
白内障 どの眼科にしようか～白内障その３
地元でICLや多焦点レンズでの白内障手術を扱っている眼科（今後は仮にS眼科とします）は1件だけなので、とりあえずその眼科について調べてみました。 Webサイトはきちんとしていて、最新機器についての説明や費用についてもきちんと明記されていて好印象です。駅からのアクセスは写真入りで細かく、待合室の様子、スタッフ全員の写真等も載っています。また、患者さんの声が載っていて、白内障手術については（当然ながら...
スポーツクラブ ダンス系レッスンに参加
週2回のスポーツクラブ通いですが、通院等の用事を入れない限り、午前中に時間を確保して行くようにしています。 ただ、ストレッチ→筋トレ→エアロバイクというメニューがなんとなく物足りない…。もっと思い切り体を動かしたい。特にダンス系をやりたい…。 という欲求に勝てなくなって、ストレッチのクラスの後、15分後に始まるダンス系レッスンに飛び込んでみました。 ZUMBA この日は「ZUMBA」。説明が難しい...
白内障 白内障について調べてみた～白内障その２
私の中で、白内障の手術については、前回も書いた小林よしのりさんのマンガ「目の玉日記」に書かれている程度しか知識がありませんでした。 つまり、白内障の手術とは、自分の水晶体を人工の眼内レンズと入れ替えること。眼内レンズというのは水晶体と違ってピント調節機能がないので、一定距離にしかピントが合わない。そういうイメージでした。 だとしたら、少々視界が悪くても、そこそこ見える今のほうがマシではないか、くら...
白内障 眼科に行ってきた～白内障その１
外科の先生に背中を押されたので、早速かかりつけの眼科に行ってきました。 とは言え、ここの眼科に行くのも7～8年ぶりです。以前、メルスプランを使っていたときは、定期的に通っていたのですが、息子が学生時代にコンタクト専門店でバイトを始めた折りに、そちらに鞍替えしてから全然行っていなかったので。 なお、蛇足ですが「メルスプラン」は良い制度です。ハードレンズや2weekのレンズを使うなら、定期的な交換や検...
乳ガン治療記 今度は白内障？～乳ガン治療記72
3ヶ月ぶりに外科の検診に行ってきました。 抗がん剤治療終了から6ヶ月、手術から5ヶ月になります。 病院には予約の1時間と少し前に着きました。先に採血しないといけないので、早めに。採血すると結果が出るまでに40分くらいかかるし、その前に検査室が混んでいると採血までに20分待ちとか普通にあるので。 そんなわけで、先に番号を取ってからトイレに行こうと、まっすぐ検査室に向かったところ、極めて珍しいことに、...
スポーツクラブ なんとなく、ルーティーンが決まりました
えーと、スポーツクラブの話です。 9月になったので、正式会員として通い始めました。とは言え、週2回のコースなので、決まった曜日にしか行けません。基本的には仕事休みの午前中に行くことにしています。 ただ、休みの日だからとのんびりしていると午前中なんてすぐに終わってしまうので、前回書いたように、とりあえず朝イチのストレッチのレッスンを目指して行くことにしました。 スタッフが指導するストレッチのレッスン...