タグ : ソフトバレー

その瞬間~アキレス腱断裂日記その2

ソフトバレー4回目の練習日(10/2)。

前回、『審判講習会』があり、そのときはゲーム時間はほんの30分くらいで、ずっと講習会だったのですが、この日はその予備日。

「『講習はもう必要ない』という方は練習してていいですよ」ということで、昔バレーボールで審判経験のある私は、講習会よりもう動きたくて、チームメイトのKさんとパス練習から始めました。(あ、その前にもちろん、準備体操は念入りにやりました。)

ただ、必然的に自由練習になったメンバーはほとんどが上級クラスの人たち。ちなみに私は参加したてでブランクが長かったので、ほぼ未経験者ばかりの一番下のクラスに入っていました。

そんな中、自由練習のメンバーは「パスやサーブばかりじゃアレだから、ゲームしましょう」ということになり、なんと3対3でゲーム開始。

いつもは4人制しかも交代アリ、おまけに初級者ばかりでユルユルとやっているのに、3人制で周りは上級者ばかり、交代ナシ、という状況は、超ハード。ちゃんと、「レシーブ⇒トス⇒(時々)スパイク」というバレーボールっぽい流れでのゲーム。キツイけど、すっごく楽しい。

1ヶ月前に初めて参加したときは全然体が付いてこなかったけど、ずいぶん動くようになったなぁ、とこのときはちょっと嬉しくなっていました。思えばこれが一番危ない時期だったのかもしれません。

しばらくこのメンバーでゲーム形式練習をしました。当然、休憩する頃にはヘトヘトです。

少しの休憩後、講習会が終ったので本来のチームに戻ってゲーム開始。

しばらくは休憩前と同じように、ただ休憩前よりはかなり緩いペースで和気藹々とやっていました。

そして、後衛レフトに回ってサーブレシーブをした瞬間、左足のかかとの上辺りを、大きな石がぶつかった、もしくは誰かに思い切り蹴飛ばされたような感触がありました。

次の瞬間、アキレス腱の周辺から熱いものがジワーっと流れるのを感じたと思うと、激痛を覚えて、足を押さえたまま倒れこんでしまいました。

この直後のことは良く覚えていませんが、とにかく「痛い痛い痛い!!」と叫んでいたように思います。

3コートに分かれて練習していたメンバーが、全員集まってきました。

上級のメンバーが、コールドスプレーをかけてくれたり、校舎に行って先生に連絡し、何人かがかりでアイシングをしてくれました。

「大丈夫?」「ひねったの?」「どこがどう痛いの?」と聞かれますが、パニックになっていて左手の離せない私。「捻挫じゃないと思います。アキレス腱かも?」と。

そっと左手を離され、「とにかく靴を脱がそう」「靴下も脱がそう」といろいろやってくれます。

そして、皆で今後のことの相談を始めます。私はといえば、だんだんアイシングが効いてきて痛みが治まり、少し冷静になってきて「ごめんなさい、お騒がせして。たいしたこと無いかもしれないのに」と言いつつ、内心では「いや、そんなに軽くはなさそうだ」と思っていました。

アイシングをしてくれていた人が「とにかく病院にすぐ行ったほうがいいけど、車で送ると後回しにされるだろうから、救急車呼びましょう」と言います。ちなみに時刻は午後8時過ぎ。通常診療の時間はとっくに終っています。

そして、他のメンバーで近所の人は、「自転車で来たなら私が乗って帰ってあげる」。「私は車で救急車の後ろをついていくから、診察が終ったら送ってあげる」と次々に申し出てくれます。本当にありがたいことです。

その間も、「履いてきた靴はどれ?」とか「荷物をまとめてあげる」とか、とにかく細々と皆が世話を焼いてくれ、すっかり支度ができた頃、救急車が到着。

その前に夫と息子の携帯や自宅に電話したのですが、誰も出ません。ちょうどお風呂にでも入っているのか、うっかり寝てしまっているのかわかりませんが、ちょっと不安になりました。

みんなが見守る中、PTAの担当委員会の厚生委員長さんの付き添いで救急車に乗せられ、市立病院に向かいました。

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PTAソフトバレーに参加~アキレス腱断裂日記その1

子どもが小学校の頃から、PTAのサークルでソフトバレーは人気でした。

私自身、中学~高校1年までバレーボールをやっていたので、すごく興味があったのですが、経験のあるスポーツというのはついついムリをし勝ちなのも知っているので、ケガが怖くて手を出せませんでした。あと、小学校のサークルは土曜日なので、家族の休日に毎週出かけるのは気が引ける、というのもありました。

子どもが中学に入ると、今度は市のPTAの行事として軽スポーツ大会があり、やはりソフトバレーがメインであります。

何度も誘われていたのをずっと断り続けていたものの、なぜか無性にやってみたくなりました。ここのところの心境の変化は自分でもよくわかりませんが、すごくやりたくなってしまったんですよね。ちなみに中学のPTAの練習は平日夜です。子どもが中学生になれば、夜の外出もしやすい、ということでしょう。

それで、9月に入って初めて練習に参加してみました。小学校から数えて9年目、義務教育も残り半年というこの時期にです。

ケガが怖いので準備体操やストレッチはかなり入念にしました。

ソフトバレーは初めてでしたが、ビニール製の少し大きめのボールで、その名のとおり柔らかくて、いきなりパスをしても痛くありません。
普通のバレーボールと比べるとコートは小さく、ネットは低く、4人制で、練習のときはチームメンバーが5人以上いたら、ローテーションで休憩できる、という感じでとっつきやすかったです。

ただ、三十数年のブランクはさすがに大きくて、思ったようにボールの中心で受けられないし、目は付いていっても足が付いていかない、という状態でした。

それでも、体の使い方はやっぱり覚えていて、ついつい、筋力が追いつかないのに低く構えたり、ボールを追いかけたりしてしまいました。

そんなことより何より、あまりにも楽しくて、時間を忘れてしまいました。

ただ、その日はとりあえず無事でしたが、翌日翌々日とひどい筋肉痛に襲われました。やはり、経験のあるスポーツは無理をしてしまいがちだなぁと実感しました。

でもあまりにも楽しかったので、翌週も、翌々週も参加しました。

その間、筋肉痛はだいぶ治まったのですが、右の股関節周りに痛みを覚えて、かかりつけのスポーツ接骨院で定期的に診てもらっていました。

思えばこれがひとつの原因だったのかもしれません。

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